商协会秘书在工作中如何保持情绪稳定，积极向上呢？

商协会秘书处是商协会的执行部门，工作繁琐且多，作为商协会的秘书，在这份工作中存在太多要面对的复杂，很容易情绪不稳定，那在工作中怎么保持情绪稳定，积极向上呢？

一、抽身事外，课题分离。

商协会因为松散型的性质，没法制约，所以里面的各种关系，比较复杂。也因此，秘书在推进工作的进展中，很容易陷入到自我怀疑中，自己想努力工作，推动流程，但发现不是卡在这里就是卡在那，有洪荒之力，感觉使不出来……

原则：抽身事外，不要陷入到具体的事情里面而出不来。很多事情动不了，不是事情本身，而是人的原因。探究到事情本质，才知道怎么解决，就是说，尽力做好份内工作即可。

二、积累信心 价值自洽

要看到自己的优点优势，因为从优点和小成功中获得信心，内心力量就会更强大，当一些负面事件和情绪产生时，你就不会陷入全盘的严重自我否定，有心力去理清对抗消解掉。

另外，现在信息来源太多，真真假假，心理很容易失衡。要找到自己认为对的，重要的事情，还要再多问自己几句，这是我真心想要的吗？真的重要吗？当你问得深入思考深度的时候，就有了自己自洽的价值观，而不会被外在牵着鼻子走。

三、深度共情 理性考量

作为秘书，在商协会这个高能量精英云集的平台，我们自身的能量似乎有限。但作为秘书，要有共情、理解别人的思维，要把平台和会员的事当作自己工作份内的事，在分析事情的时候，深度代入，想想为什么别人会这么选这么做？理解背后真正的原因。

心态决定着态度，态度影响着执行力。作为商协会秘书，该是自己的工作就好好去做，做到无悔。是别人的过失也不要过分代入替别人承担。这样就能在工作中保持持续的正能量了、