商协会秘书工作怎么避免内耗及被pua？

最近工作中说的最多的词就是“精神内耗”、“防被pua”，作为商协会秘书处的工作更是，原因有以下三点：

一商协会秘书处专职工作群体太小众，当出现问题时，找不到同行交流，不知道是自己的问题，还是别人的问题。

二是商协会工作没有一个确定的标准。很多细碎的事情，到底该不该做，做到什么程度，该谁做，怎么做才算对？没有标准。

三是大环境影响。对于商协会这样一个服务企业的组织，企业本身都经营困难，老板很多活动想来不想来，商协会工作也不配合，会让我们怀疑是自己工作能力有问题。

主要体现在哪些事情上呢？

一、会长，秘书长，领导班子都做不到的事情，寄希望于你做到。比如，收到会费，规划商协会发展，迅速发展新会员……秘书的工作包括这些内容吗？当然包括。但这些工作做不好，起决定性因素的是秘书吗？当然不是。

二、喝酒应酬。会喝酒能喝酒想喝酒搞事业的不在讨论范围内。没这个意愿，又非让喝，就强人所难了。一般有秘书的饭局上，秘书都不是主角，既不是需要被照顾好的贵宾，又不是需要去照顾人的主人。做好秘书该做的分内之事就好。

三、秘书只有一个，而领导有很多个。如果每个领导都给你提要求，安排你做事，甚至还完全相反，那你有多少双手也做不好，就会自我怀疑。

那商协会秘书如何避免精神内耗，防止被pua呢？

有效的心理建设很重要：

一、自己肯定自己的价值。能从竞争者队伍中脱颖而出，就证明自己是优秀的。

二、做事坚持有自己的原则，客观的分析事情。是自己的问题就承认改进，不是自己的，就没必要较劲了。树立起原则，别人才知道你的底线在哪里，才知道怎么跟你打交道合适。

三、同时清醒的认识到，不是每家商协会都很规范的。做得不太好的商协会，不说秘书吧，首先就会被会员给筛选，过滤掉……